Workshops

Achtsame Berührung: Partneryoga & Thai Massage zum Kennenlernen mit Mona und Mira



Sonntag, 18.9.16 von 10:00 Uhr -13:00 Uhr in der Sahaja Akademie

Kennenlernpreis: 35€
Sahaja Akademie, Fraunhoferstr. 13 (Innenhof; erster Stock), 80469 München



Berührung ist die erste Sprache die wir lernen und sie bleibt zeitlebens eine unserer reichsten Ausdrucksmöglichkeiten.

Achtsame Berührung ist eine wunderbare Möglichkeit vom Kopf in den Körper, d.h. vom Denken ins Fühlen zu kommen, anderen wahrhaftig zu Begegnen und Spannungen zu lösen. Gemeinsam erforschen wir die heilsame und regenerierenden Wirkung der Berührung. 

Zuerst kommen wir mit Achtsamkeit und Yoga in unserem eigenen Körper an.

Einfache Partner-Übungungen bringen uns auf spielerische Art uns Weise in Kontakt mit anderen.

Wir lernen eine Thaimassage Sequenz, mit der wir uns gegenseitig einladen, tiefer in uns hineinzupüren und zu entspannen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.





Anmeldung per Mail oder Telefon.
0179 47 43 142
info(at)yogahier.de